COMO DEIXAR A BARBA CRESCER

COMO DEIXAR A BARBA CRESCER

COMO DEIXAR A BARBA CRESCER

 

Deixar a barba crescer é para os fortes kkk. 

Para alguns chega a ser um hobby, uma arte, um estilo de vida.

Muitas coisas influenciam: genética, tempo, paciência, observação, cuidado.

Se quiser deixar crescer uma barba responsa do zero, siga as dicas abaixo!

1- Preparação do terreno

Como deixar a Barba Crescer

  • Lave bem seu rosto diariamente: Isso removerá a descamação natural, estimulando o crescimento do pêlo;
  • Use um esfoliante ema vez por semana: Ajudará abrir os poros, deixando caminho livre para os pêlos começarem a chegar. Ajuda também reduzir pêlos encravados, tornando tudo mais agradável;
  • Defina limites: Quando sua barba começar a aparecer, você já pode definir os limites que ela terá. Utilizando uma lâmina/barbeador, raspe as áreas onde você não quer. (Geralmente maça do rosto (logo acima da bochechae na linha do pescoço); Deixará a pela mais limpa e bem cuidada.
  • Apare para nivelarA cada 4 a 7 dias utilize uma máquina aparadora durante as 3 primeiras semanas. Use um pente baixo (ex: 1 ou 2). Isso dará tempo para que os fios mais tímidos ou menos desenvolvidos alcancem aqueles mais cumpridos, para nas primeiras semanas já ter uma barba fechada. Beeem curta, mais fechada, o que é muito importante. Quando sentir que os fios estão nivelados é hora de deixar a máquina /lâmina de lado e DEIXAR A BARBA CRESCER.

2- Pare de cortar

Como deixar a Barba Crescer

  • Resista a coceira: No início do crescimento é natural ter uma certa coceira. (próx post: COCEIRA? COMO COMBATER). O importante é resistir e não desistir.
  • NÃO apare ou raspeParece meio óbvio, mas ” PARE DE FAZER A BARBA “. Isso no sentido de que se a qualquer obstáculo que aparecer você decidir raspar a barba, voltará a estaca zero, gerando frustração e atraso no seu objetivo. Você pode sentir necessidade de aparar a barba de tempos em tempos NÃO FAÇA ISSO, pelo menos por um tempo, até perceber um crescimento significativo. Algumas pessoas aparam suas barbas numa frequência maior do que os pêlos são capazes de crescer, fazendo com que sua barba até “encolha” em alguns casos.

3- Cuide do suporte da sua barba: o seu corpo

  • Tenha uma dieta balanceada e obtenha suas vitaminas: A composição dos fios precisam de proteína e vitaminas para proporcionar o crescimento.  por isso, tenha uma dieta saudável e balanceada e isso ajudará no crescimento da sua barba. Coma alimentos ricos em ácido fólico, vitaminas D, zinco, ferro e vitaminas do complexo B.
  • Pratique exercícios: O crescimento da barba é melhor estimulado quando o organismo está produzindo a quantidade ideal de testosterona. Uma das formas mais saudáveis de aumentar os níveis de testosterona é através de exercícios físicos.
  • Descanse: Da mesma forma que é preciso descansar para dar tempo e canalizar energia no crescimento das células do músculo, o mesmo se aplica para os fios de sua barba. Estudos mostram que os fios tendem a ter o maior índice de crescimento durante o sono, tente ter um sono de qualidade que é mais importante do que a duração.

4-  Gerencie

  • Procure um profissional: Se tudo estiver caminhando bem (e sua genética ajudar) em 5 ou 6 semanas terá uma barba em seu rosto. Muito bem! Um profissional pode lhe ajudar com dicas de como continuar o cultivo da sua barba; estilos ideal para seu rosto, comprimento desejado etc.
  • LaveHora de mante-lá limpa, hidratada e bem cuidada. A lavagem removerá descamações da pele, fios soltos e outros detritos acumulados, deixando-a com aparência mais bem-cuidada e viva; além de remover o odor que pode juntar (assim como o cabelo).
  • Hidrate: Use óleo para mante-la hidratada ao longo do dia; melhora também a saúde dos fios e da sua pele. O uso do óleo fortalece os fios, reduz a quebra e queda, evita disfunções na pele como acne e ressecamento.
  • Apare e mantenha: Finalmente. Poderá aparar apenas para alinhar os fios (procure um profissional), ele utilizará uma máquina para aparar perto das bochechas e perto do pescoço, mas a parte mais cheia usará tesoura para evitar tirar muito e também manter a individualidade da sua barba.

Lembre-se o crescimento também esta associado à predisposição genética e para alguns homens o crescimento é mais rápido que para outros. Faça o melhor com aquilo que você tem e as dicas são um excelente começo para iniciar!

Tem alguma dica de como deixar a barba crescer? 

Deixe nos comentários! Um forte abraço!